住み慣れた地域にいつまでも元気でいきいきと暮らし続けたい……。

スマートフォン・タブレット活用講座

開催予定日時　2022年11月26日（土曜日）10時00分から16：00分　　【お申込】
場所　　　福岡市東区香椎駅前2-4-2　2階
TEL. 　　　080-7029-8026
E-mail. 　　ocfi2005@google.com
担当者 　　大辻
※会費：税込み5,500円テキスト代含む

【　時　間　割　】
10:00～12:00 スマートフォン・タブレットの基本操作方法
12:00～13:00 昼食（お弁当が出ます）
13:00～14:00 スマートフォン・タブレットの 便利なアプリの紹介とインストール方法
14:00～15:00 スマートフォン・タブレットのメールなどの使い方
15:00～16:00 スマートフォン・タブレットのマイナーポータルの使い方

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トランポリン健康運動

開催予定日時　2022年12月9日（金曜日）10時00分から16：00分　　　【お申込】
場所　　　松崎会館　福岡県福岡市東区松崎2丁目13−1
TEL. 　　　080-7029-8026
E-mail. 　　ocfi2005@google.com
担当者 　　大辻
※利用料１コース90分：税込み550円

【　時　間　割　】
10:00～12:00 トランポリン初心者向け基本の跳び方
12:00～13:00 昼食（お弁当が出ます）
13:00～16:00 トランポリン健康運動

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歌・ダンス教室

開催日時予定日　2022年12月12日（月曜日）10時00分から1５：00分　　　【お申込】
場所　　　福岡市東区土井2丁目26-16　エール　ダイニングルーム
TEL. 　　　080-7029-8026　　会場　092-691-8828
E-mail. 　　ocfi2005@google.com
担当者 　　大辻
※会費：税込み5,500円　お弁当・コヒー茶菓子代含む

【　時　間　割　】
10:00～
簡単なステップ＆楽々トレーニングでココロとカラダをリフレッシュ。
懐かしの昭和歌謡で、簡単なダンスを1曲完成させるワクワク必至の90分。

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